En este espacio encontrarás algunos deportes que son importantes para el bienestar de la salud, además es importante recordar que todo ser humano esta constituido por un cuerpo físico compuesto por diferentes miembros y formado por músculos y tendones que tienen diariamente una movilidad para su buen funcionamiento, es por ello que uno de los mejores medios que se ha utilizado a través de la historia es el deporte. El deporte tiene varias ventajas en primer lugar: da salud, rompe la rutina diaria del trabajo, se vence el estrés y se convierte en una diversión sana para los niños, jóvenes y adultos.
A parte de las ventajas que tiene el deporte es la diversidad de los mismos, ya que toda persona debe escoger los que se adapten a su necesidad o a su gusto y destreza.
El deporte también se ha convertido en algo muy importante a nivel social y político ya que este mueve muchas masas a nivel nacional e internacional y a la vez en una fuente económica para los países y de igual manera genera una fuente de empleo para las personas que practican alguna disciplina.
VÍDEO INTRODUCTORIO
